Karabasan en çok kime gelir? Uyku bozukluğu olan kişilerde, vardiyalı çalışanlarda, depresyonu olanlarda ve bazı ilaçları kullananlarda kabuslar daha sık görülebilir. İnsana neden karabasan çöker? Genellikle kabus olarak bildiğimiz uyku felci, daha geniş bir uyku sorununun işareti olarak kabul edilir. Kabusların başlıca nedenleri uyku bozuklukları, kronik stres, yoğun çalışma saatleri, yemekten hemen sonra uyuma, depresyon ve sigara ve alkol tüketimidir. Karabasan geldiğini nasıl anlarsın? Bir kabusun (uyku felci) belirtileri nelerdir? Bir kabus, bir kişinin uykudan uyanma veya uykuya geçiş aşamalarında geçici olarak hareket edememesidir. Kabus sırasında kişi uyanıktır ve deneyimlediği şeyin farkındadır, ancak geçici olarak kaslarını ve vücudunu hareket ettiremez.…
Yorum Bırak